San Víctor

La psicología es una disciplina dedicada al estudio del comportamiento humano, las emociones, los pensamientos y las relaciones interpersonales. El o la psicóloga acompaña a las personas en el proceso de comprender sus emociones, superar dificultades, fortalecer su autoestima y desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos de la vida.

​

Es recomendable acudir a psicología cuando se experimentan síntomas como ansiedad, estrés constante, tristeza prolongada, cambios de ánimo, conflictos personales o familiares, dificultad para manejar emociones, duelos, crisis existenciales, problemas de pareja o baja autoestima. También es útil cuando no hay un motivo puntual, pero se siente malestar general o una necesidad de apoyo emocional.

 

Entre las técnicas que puede aplicar un psicólogo se encuentran la terapia cognitivo-conductual, el acompañamiento en procesos de duelo, la orientación vocacional, la intervención en crisis, la psicoeducación y la terapia de pareja o familiar, dependiendo del enfoque profesional.